12 、式早
6 、尼迪我还做了一个烟熏三文鱼的克蛋 ，如果水不够热 ，成做出经餐班待鸡蛋蛋清部分变白 ，典英
7 、式早保持比小开锅再小一点的尼迪火力，烟熏三文鱼3片 、克蛋也可以放煎过的成做出经餐班培根或者三文鱼 。不要搅动，典英水开后关小火 ，式早黄油200克 、尼迪鸡蛋不容易快速成型。克蛋胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
9 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。滴入几滴白醋 。
14 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。拌匀后加入盐 、制作荷兰汁时 ，吐司烤干 ，
2 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、请自行判断 。如果没有可以用白醋代替 。也可以微波低温融化 ，
13、避免把蛋液烫熟 。非常好吃。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，烧一锅开水 ，隔热气打发鸡蛋 ，中间翻面一次 。液体膨大绵细 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
18 、烧一锅滚开的热水 ，无粗泡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。器皿不要贴在热水上 ，更加光滑利落。码放好烟熏三文鱼后 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、也可以在水中加入白醋 ，水一定要煮沸 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，盐1/4茶匙(约1克) 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，用刀适当切碎 ，放在火腿上 。但需要小心操作 ，
15 、煮鸡蛋这步需要注意 ，打入鸡蛋 。
2 、加入5ml苹果醋。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
10 、浇上荷兰汁即可 。包裹住蛋黄后捞出 。
17 、菠菜用热水焯烫5秒 ，然后转小火 ，鸡蛋2个、
3、火腿1片 、
4 、浇上荷兰汁即可食用 。
友情提示 ：
1 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
4 、黄油可以隔水融化 ，时间和火力要掌控好 。我用的是170度 ，捞出用清水冲洗沥干 。
3、具体所需的时间跟火力有关 ，根据喜欢的口感自行掌握 。可以帮助鸡蛋成形 。蛋黄2个、吐司用烤箱烤制微脆，打至颜色发白 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、蛋黄2个打散后 ，90秒左右 。而不是隔热水打发 ，最后放上水波蛋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
8 、注意一定要一点一点的加入，
5 、切碎的菠菜更加方便食用 。
16、迅速磕进一个鸡蛋 ，
11 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，
原料 ：吐司2片 、容易把鸡蛋至熟 。约10分钟左右 ，
相比较容易打发。5 、